こんにちは！ 最近ですね、なぜ自分はこんなにもモテないのか考えることが多くなってきたのでモテる男の要素について調べてみました。 女性雑誌のcancanが18歳〜36歳の女性100名にどのような男がモテるのか調査したものをランキング形式で、発表していきます…

こんにちは！ 今回は筋トレを始めたての方や筋トレをしようか迷ってる方たちに、トレーニーならみんな大好きなBIG3について紹介していこうと思います！ ベンチプレス まずはベンチプレスから説明していきます！ ベンチプレスで鍛えられる部位は大胸筋、肩、…

こんにちは！ 今日は宮野真守さんがしゃべくりセブンに出ていて、アニメではよく声を聞いていたのですが、ご本人もすごく面白い方だなと思ったので、プロフィールと出演しているアニメ、これからのLIVE情報をまとめてみました！ 目次 プロフィール 出演作品 …

みなさんこんにちは！ 今回はキングコングの西野亮廣さんが書いた新魔法のコンパスのあらすじと感想を書いていきたいと思います！ 私は最近YouTubeで西野さんの近畿大学卒業式スピーチやホームレス小谷さんの話をしている動画を見て、西野さんという人の凄さ…

みなさんこんにちは！ 今回は筋トレをするとどのようなメカニズムで筋肥大が起きるのか話していきたいと思います！ 筋破壊 筋肉は細い筋線維が一本一本束になって構成されていて、運動するとその筋繊維にミクロ単位で傷が付きます。 そうして傷がついた筋繊…

みなさんこんにちは！ 今日はこれから金融業界の脅威となり得るアマゾン銀行について話していきたいと思います。 リーマンショックを機に金融業界は低迷を続けています。 マイナス金利政策の影響でバブルの時のように、融資の利息で収益を上げることも出来ず…

みなさんこんにちは！ 今回は年収に対する幸福度について考えて生きたいと思います。 年収1000万円でもギリギリの生活を送っている人、年収300万円でも生活に満足している人がいます。 何が違うのか考えていきましょう！ 目次 300万円でもストックがあれば幸…

LINE Payは5月20日、1000円相当のLINE Payボーナスを贈りあえる「祝！令和 全員にあげちゃう300億円祭」をスタートした。29日まで開催しています！ このキャンペーンは、LINEの友達に対して1000円相当のLINE payボーナスを贈りあえるというキャンペーンです…

こんにちは、たまおです。 今日は今すごく流行ってる鯖缶についてです。 目次 鯖缶のメリット 栄養 DHA EPA カルシウムの摂取にも最適 鯖缶はタンパク質も豊富 まとめ 鯖缶のメリット 栄養 鯖缶は ・調理済みで手軽 ・比較的やすい ・栄養豊富 というメリッ…

2019年5月19日(現地18日)イギリス、スコットランドのSSEハイドロでWBSS(ワールドボクシング・スーパーシリーズ)バンタム級の準決勝が行われました。 井上尚弥(26歳) 戦績 18戦18勝(16KO) 身長 165cm リーチ 171cm アマチュア時代に、日本ボクシング史上初め…

今日は目標を実現するための設定方法について話していきます。 みなさんには今現在実現させたい目標はあるでしょうか？ その目標を本当に実現させたいと思っているなら、明確な目標設定をしていくことが大切です。 たとえば、「社長になりたい!」と思ってい…

今回は筋トレをするメリットについて話していきたいと思います。 1.基礎代謝が上がる 筋肉の消費する基礎代謝量が2割程度と言われていますがやはり筋肉が大きければ大きいほど代謝量は高くなります！ 代謝量が上がると脂肪燃焼のスピードが早くなります。 脂…

こんにちは！ いよいよ夏が近づいてきましたね。 夏が近づいてくると皆さん身体を絞らなきゃとか、腹筋を割りたいとか思い始める人が多くなると思います！ そこで、腹筋についての知識をいくつか教えていきたいと思います！ まず最初に皆さんの腹筋はもう割…

先日開催されたVIVA LA ROCK 2019で、マキシマム ザ ホルモン2号店がライブを行いました。 私も見に行きましたが人が多すぎてステージ裏でしか見れませんでした。 2号店の皆さんのライブは初ライブにもかかわらず最高に麺カタコッテリなライブだったのですが…